HOME  |  Ontdek Weststellingwerf  |  Triathlonzwemmen voor dames en heren

Triathlonzwemmen voor dames en heren

Als u regelmatig wilt trainen, uw conditie wilt opvijzelen, uw techniek en prestaties wilt verbeteren, wilt leren omgaan met de verhouding inspanning en rust, eens per 6 weken een test-training wenst, een uur actief bezig wilt zijn en goed wilt worden voorgelicht dan is het triathlonzwemmen voor u een uitgelezen mogelijkheid.
Het beoefenen van de triathlonsport is hierbij geen vereiste. Trainingsvormen hierbij zijn o.a. techniek-, circuit-, interval-, snelheids- en krachttraining, training op hartfrequentie en speelse vormen. Eens per jaar wordt een duathlon (zwemmen en lopen) georganiseerd en regelmatig een Shuttle Swim Test.

Dag en tijd:

Donderdag. Groep 1 van 20.00-21.00 uur en groep 2 van 21.00-22.00 uur.

Kosten:

€ 56,10  voor de periode van september t/m december 2017.