Locatie: Sportcafé De Steense
Stap binnen in het sportcafé en ontdek hoe je kleine stappen kunt zetten richting een gezonder en bewuster leven.
Mini-workshop gedragsverandering
Wil je gezonder eten, meer bewegen, stoppen met roken of minder alcohol drinken, maar lukt het soms niet om vol te houden? Tijdens deze interactieve workshop leer je wat wél werkt bij het veranderen van gedrag en hoe je terugval kunt voorkomen.
De workshop duurt 20 minuten. Je bent van harte welkom en hoeft je niet aan te melden. Kom langs, doe mee en haal praktische tips op voor jouw eigen gezonde leefstijl!
Hoe laat is de workshop?
- 14.00 uur
- 15.00 uur
- 16.00 uur
Kom je ook?
Kom langs, laat je inspireren en ervaar hoe leuk én eenvoudig gezond leven kan zijn. Iedereen is welkom, de toegang is gratis!
