Combineer je als mantelzorger je zorgtaken met een betaalde baan? Dan ben je niet de enige: één op de vier werknemers doet dit. De combinatie van werken en zorgtaken kan zwaar en lastig zijn. Hoe kun je dit makkelijker maken? Je leest het hieronder.

Bespreek de situatie met je leidinggevende

Als je je situatie bespreekt met je leidinggevende en je collega’s, dan zorgt dat voor aandacht en begrip. En voor hulp als dat nodig is. Bedenk vooraf wat je wilt bespreken. Wat is er aan de hand? Waar heb je last van? Welke oplossingen zie jij? 

Voor ondersteuning kun je ook terecht bij de HR afdeling, bedrijfsarts en bedrijfsmaatschappelijk werker.

Meer tips over hoe je het gesprek kunt aangaan lees je hier(externe link).

Verlofregelingen voor mantelzorgers

Als werkende mantelzorger kun je gebruikmaken van verschillende verlofregelingen: calamiteitenverlof, kortdurend zorgverlof en langdurend verlof.

Elke werknemer heeft recht op deze verlofregelingen, omdat het wettelijke regelingen zijn. Wel kunnen er in jouw cao afwijkende afspraken of voorwaarden staan. Dan gaat de cao boven de wettelijke regeling, ook als de cao nadeliger is. Vraag dit na bij je werkgever.

Je kunt de cao en/of aanvullende afspraken inzien of opvragen bij de afdeling Personeelszaken.

Tips in de Wegwijzer van MantelzorgNL

MantelzorgNL biedt de Wegwijzer van MantelzorgNL(externe link). Dit is een informatiegids voor iedereen die mantelzorger is. De Wegwijzer helpt je op weg in het landschap van mantelzorg. Hierin lees je ook tips hoe je werk met mantelzorg kunt combineren. 

Voel je je overbelast?

Maak het bespreekbaar en ga in gesprek met je huisarts, zij zijn het eerste aanspreekpunt en verwijzen je door naar de juiste ondersteuning.

Mantelzorgcoördinator van het gebiedsteam

De mantelzorgcoördinator is een vast aanspreekpunt voor de mantelzorgers uit onze gemeente. Je kunt de mantelzorgcoördinator benaderen voor advies, informatie en al je vragen. Ook als je alleen even wilt sparren.